諾亞方舟，這是一個需要團隊合作完成的拓展訓練項目，所有隊員在規定時間內全部登上諾亞方舟，并且身體的任何部位和衣物都不得觸及地面。這個項目有助于提升團隊凝聚力，促進團隊融合。
★ 1. 提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。
★ 2. 培養全體學員的協作能力和團隊精神。
★ 3. 培養學員時間管理和應對危機的能力。
★ 4. 培養危機意識和解決問題的能力。
★ 5. 提升對自己的認識和團隊的作用的認識。
★ 6. 提高安全意識，培養樂觀心態。
★ 全體隊員都登上方舟；
★ 身體的任何部位和衣物都不得觸及地面；
★ 不可以借助其他工具；
★ 全體隊員在方舟上能保持15秒。
★ 傾聽的重要性
★ 使團隊認識到市場環境的不斷惡化，只是外在的力量。而真正決定成敗的是團隊內在的凝聚力和適應力
★ 個人的思想對整個團隊的影影響
★ 困難中會不會產生英雄和領導
★ 1. 只有練習才能測試語言的真實性。在多次嘗試下，一些團隊已經找到了其他方法繼續前進，一些團隊始終堅持原始方法。時間已經過去，幾秒鐘過去了。
★ 2. 最后，有團隊成功抵達另一邊。當你的團隊成功到達另一邊時，愉快的心情會消耗你的疲憊，你認為所有的持久性是否值得嗎？
★ 3. 您的伴侶的鼓勵和支持是讓您知道在前進的道路上并不孤單。將來，您將有很多方式與朋友一起去。也許它不會讓你像今天一樣出汗和疲憊，但它會讓你感受到彼此的共同支持是多么美妙，并且讓合作伙伴一起品嘗。當你堅持做一件事時流出的汗水并不痛苦。因此，既然我選擇了這個地方，我希望你能全力以赴，相信你的伙伴，并堅持到最后。
★ 1. 當整體處于平衡狀態，而個人想調節平衡時，團隊則立刻開始失去平衡，這時，如何調整個人與團隊間的平衡關系？
★ 2. 結合“瓶子里先后裝石頭、沙子和水”的故事，讓學員體會到資源利用的主次與先后關系。
★ 3. 你是否會關心每個同伴最喜歡的事物？還是只關心領導或者自己心儀之人的最愛？
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