北京拓展訓練
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《巨人梯》拓展游戲

活動簡介:
在高8米的天梯上,每根柱子之間距離1.4米,全部隊員穿好安全裝備,通過團體合作合力往上爬,只要當所有的隊員都踩在第五根木頭上,手扶著第六根木頭的時候就算挑戰成功...
活動時間:
75分鐘
使用道具:
木樁、安全設備
活動目的:
相互協作
堅持忍耐
適合人數:
2—3名/組

巨人梯游戲介紹

兩人結成一組,向上攀登,站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務完成。項目規則:攀登范圍在兩根鋼纜之間。在攀登過程中,不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜,保護者不得拉保護繩幫助隊友完成任務。

巨人梯項目目標

★ 1. 認識到團體的重要性,為集體貢獻自己最大的努力;

★ 2. 領悟到互相配合、互相鼓勵的重要性;

★ 3. 增強自己的總結和觀察能力,找出正確的方法提高自己的做事效率;

★ 4. 提高自己的目標管理能力。

巨人梯游戲規則

★ 1. 每一組隊員開始挑戰的時候先吶喊一下組別的口號,壯大士氣;

★ 2. 在高空架的平臺上不能助跑,若是單腳起跳就要單腳落地;

★ 3. 跳的時候,不用抓太緊保護繩,也不能不扶著保護繩;

★ 4. 每次挑戰的時候要經過三項檢查,一個是隊員對自己的檢查,一個是培訓師對組員的檢查,最后一個是培訓師要用長扁帶協繞過隊員的身體。

巨人梯項目意義

★ 1. 體驗相互合作在達成目標過程中的巨大作用;

★ 2. 在合作中發現他人所長,了解自己所短;

★ 3. 在合作中坦誠地幫助他人,并學習主動從他人處獲取幫助;

★ 4. 體會合作共同達到巔峰時的成功喜悅。

巨人梯項目分享:

   ★ 1. 拓展教練事先要了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史,不能強求。

   ★ 2. 培訓師在底下必須時刻關注上面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方,不要擅自攀爬器械。

   ★ 3. 隊員攀頂后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

   ★ 4. 培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。

   ★ 5. 從學員上來開始直至學員下至地面,教練要全程監控隊員的安全。

   ★ 6. 注意調節氣氛,適時給隊員以鼓勵。

   ★ 7. 在換保護時,嚴禁學員在高空中出現真空現象。

   ★ 8. 隨時根據學員的身體情況調整斷橋的跨度。學員札記:

巨人梯游戲總結:

★ 通過這一次巨人梯的項目活動,我們終于學會了克服內心障礙,體驗到了挑戰自我的成就感,實現了對自己的目標,這是一件非常開心的事情。從中也意識到了目標和團隊的重要性。在挑戰巨人梯的過程中,我們隊員之間相互鼓勵相互幫助,最后成功挑戰的那一刻,喜悅涌上了我們的心頭,所有的壓力都沒有了,感謝這次巨人梯項目,感覺自己越來越積極,越來越優秀了。


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